Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 2254g | 1263kcal | 191.6g | 112.7g | 4.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1217g | 1534kcal | 133.9g | 3.7g | 109.6g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 135g | 338kcal | 18.9g | 14.9g | 7.6g | 66.3g | |
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 271g | 1082kcal | 108.2g | 43.3g | 54.1g | 40.6g | |
Leivinjauhe | 90g | 158kcal | 4.7g | 34.1g | 0g | 0.5g | |
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g | 45g | 27kcal | 4.1g | 2.5g | 0g | 32.9g | |
Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattisose Rainbow, 200g tuubi | 586g | 498kcal | 28.1g | 93.8g | 2.3g | 0g | |
Katkarapu | 721g | 493kcal | 104.2g | 0g | 7.9g | 0g | |
Herkkusieni säilyke | 721g | 122kcal | 15.1g | 1.4g | 2.2g | 17.3g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1353g | 1868kcal | 253.6g | 0g | 94.7g | 0g | |
Pizzajuustoraaste, annos 100g | 1804g | 6294kcal | 126.2g | 360.7g | 487g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18432g | 27357kcal | 1977.2g | 1334.2g | 1539.8g | 315.2g | |
Valittu annoskoko | 9216g | 13678kcal | 988.6g | 667.1g | 769.9g | 157.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 4608g | 6839kcal | 494.3g | 333.6g | 385g | 78.8g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 10.7g | 7.2g | 8.4g | 1.7g |