Tonnikalatahna esim uuniperunalle
Ainekset sekaisin tehosekoittimessa, mausta suolalla, mustapippurilla ja limemehulla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 3614g | 10120kcal | 90.4g | 126.5g | 1012g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 3614g | 3775kcal | 811g | 0g | 54.2g | 0g | |
| Paprika punainen | 482g | 141kcal | 4.5g | 21.7g | 1.9g | 9.2g | |
| Ruohosipuli, tuore | 964g | 260kcal | 13.5g | 36.6g | 5.8g | 10.6g | |
| Kurkku | 542g | 59kcal | 3g | 7.6g | 0.5g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 18432g | 28709kcal | 1844.8g | 384.8g | 2148.8g | 47.2g | |
| Valittu annoskoko | 9216g | 14355kcal | 922.4g | 192.4g | 1074.4g | 23.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4608g | 7177kcal | 461.2g | 96.2g | 537.2g | 11.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 10g | 2.1g | 11.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu