Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 214g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 21g | 76kcal | 6.9g | 11.3g | 0.2g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 43g | 132kcal | 7.7g | 17.5g | 3.4g | 7.7g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 53g | 67kcal | 5.9g | 0.1g | 4.8g | 0g | |
Sokeri | 73g | 295kcal | 0g | 72.5g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 3.4g | 11kcal | 0.4g | 2.1g | 0.2g | 1g | |
Hiiva | 21g | 16kcal | 2.8g | 0.2g | 0.1g | 1.5g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 363g | 1271kcal | 43.6g | 257.8g | 7.6g | 10.9g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 53g | 171kcal | 1.6g | 37.9g | 0.4g | 5.2g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 17g | 99kcal | 3.6g | 0.9g | 8.6g | 2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 43g | 385kcal | 0g | 0g | 42.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 17g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1848g | 5092kcal | 149.2g | 800.8g | 139.6g | 56.6g | |
Valittu annoskoko | 924g | 2546kcal | 74.6g | 400.4g | 69.8g | 28.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 462g | 1273kcal | 37.3g | 200.2g | 34.9g | 14.2g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8.1g | 43.3g | 7.6g | 3.1g |