Chili-kermaviilikastike
Sekota kaikki ainekset keskenään.
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 703g | 843kcal | 21.1g | 28.8g | 70.3g | 0g | |
| Makea chilikastike (Fine foods oy), annos 100g | 74g | 166kcal | 0.1g | 41.2g | 0.1g | 0g | |
| Curryjauhe (-), annos 5g | 8.8g | 29kcal | 0.9g | 4.4g | 0.9g | 0.9g | |
| Sokeri | 7g | 29kcal | 0g | 7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 3.5g | 10kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.9g | |
| Sinappi | 56g | 74kcal | 2.5g | 7.9g | 3.4g | 1g | |
| Ketsuppi | 63g | 58kcal | 0.8g | 12.1g | 0.3g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1848g | 2415kcal | 51.6g | 205.4g | 150.2g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 924g | 1208kcal | 25.8g | 102.7g | 75.1g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 462g | 604kcal | 12.9g | 51.4g | 37.6g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 2.8g | 11.1g | 8.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu