Helmipuuro
Suolaa 1tl
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Helmi Perunasuurimot (punnittu kuivana) | 1199g | 4412kcal | 2.4g | 1043.1g | 1.2g | 0g | |
| Kevytmaitojuoma 25g | 7993g | 3117kcal | 263.8g | 247.8g | 119.9g | 0g | |
| Voi | 40g | 290kcal | 0.5g | 0.2g | 32.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18480g | 15639kcal | 533.4g | 2582.2g | 307.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9240g | 7819kcal | 266.7g | 1291.1g | 153.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4620g | 3910kcal | 133.4g | 645.6g | 76.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 2.9g | 14g | 1.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu