Kebabsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		125g	16kcal	1.4g	1.2g	0.2g	1.5g
Valkokaali keräkaali		100g	28kcal	1.2g	4.1g	0.2g	2.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		75g	20kcal	1g	3.6g	0.2g	1.3g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		150g	31kcal	0.9g	5.7g	0.5g	2.1g
Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g		50g	18kcal	0.4g	2.9g	0.6g	0g
Kebabliha		375g	818kcal	93.3g	0g	49.7g	0g
Kebabkastike(Sodexho)		50g	73kcal	3.9g	3.1g	4.9g	0.4g
	Annoskoko tuplana	1850g	2008kcal	204.2g	41.2g	112.6g	14.8g
	Valittu annoskoko	925g	1004kcal	102.1g	20.6g	56.3g	7.4g
	Annoskoko puolitettuna	463g	502kcal	51.1g	10.3g	28.2g	3.7g
	Arvot/100g	100g	109kcal	11g	2.2g	6.1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu