Vaalea palvikinkku kastike

Sulata voi, lisää vehnäjauhot sekoita ja lopuksi maito tasaisesti sekoittaen.

Kun kastike on hieman aikaa kypsyny lisää paloiteltu palvikinkku anna hautua mausta suolalla.

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa

Hajdu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 48g349kcal0.6g0.2g39.1g0g
Kokolihaleikkele, saunapalvikinkku, rasvaa 6 % 353g423kcal58g0g21.2g0g
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g449g175kcal14.8g13.9g6.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 77g264kcal7.8g53.9g0.9g2.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1854g2422kcal162.4g136g135.8g5.4g
Valittu annoskoko927g1211kcal81.2g68g67.9g2.7g
Annoskoko puolitettuna464g606kcal40.6g34g34g1.4g
Arvot/100g100g131kcal8.8g7.3g7.3g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=276325