Hunajameloni,banaani ja viinirypäle smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		2398g	639kcal	79.1g	74.3g	0g	0g
Soijamaito, alpro light		400g	116kcal	8.4g	9.6g	4.8g	5.2g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		1919g	1612kcal	21.1g	351.1g	7.7g	34.5g
Hunajameloni kuorittu		3997g	1466kcal	25.2g	311.8g	4g	32g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		560g	415kcal	4.2g	86.7g	2.2g	6.2g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		6.4g	26kcal	0.2g	6.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18560g	8546kcal	276.4g	1679.4g	37.4g	155.8g
	Valittu annoskoko	9280g	4273kcal	138.2g	839.7g	18.7g	77.9g
	Annoskoko puolitettuna	4640g	2137kcal	69.1g	419.9g	9.4g	39g
	Arvot/100g	100g	46kcal	1.5g	9g	0.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu