Parsakeitto AjaE
Valmispaino 1318g.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1547 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1547 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 4800g | 1683kcal | 221.8g | 93.6g | 14.4g | 120g | |
| Ruokakerma hyla luomu 15% (Valio), annos 200g | 600g | 960kcal | 12.6g | 22.8g | 90g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 750g | 2100kcal | 142.5g | 0g | 165g | 0g | |
| Valkosipuli | 48g | 52kcal | 3.8g | 7.8g | 0.3g | 1g | |
| Oliiviöljy | 84g | 743kcal | 0g | 0g | 84g | 0g | |
| Vesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18564g | 11075kcal | 761.4g | 248.4g | 707.4g | 242g | |
| Valittu annoskoko | 9282g | 5538kcal | 380.7g | 124.2g | 353.7g | 121g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4641g | 2769kcal | 190.4g | 62.1g | 176.9g | 60.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 4.1g | 1.3g | 3.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu