Pyttipannu
Paista kaikki sekaisin makkara pilkottuna 
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pyttipannu, x-tra, 1 kg | 4507g | 5859kcal | 180.3g | 766.1g | 247.9g | 0g | |
| Poprilli, grillimakkara, annos 400g | 1803g | 3984kcal | 198.3g | 180.3g | 270.4g | 3.6g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 2614g | 3424kcal | 339.8g | 13.1g | 224.8g | 0g | |
| Auringonkukkaöljy | 365g | 3228kcal | 0g | 0g | 365g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18576g | 32989kcal | 1436.8g | 1919g | 2216.2g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 9288g | 16494kcal | 718.4g | 959.5g | 1108.1g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4644g | 8247kcal | 359.2g | 479.8g | 554.1g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 7.7g | 10.3g | 11.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu