Jauhelihakastike (karppi)
Paistajauheliha ja sipuli pannulla.
Mausta mielesi mukaan! (aromisuola, mustapippuri, paprika, oregano)
Sitten vaan muut ainekset sekaan ja kiehautus ja valmista on!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa
Themint
Mausta mielesi mukaan! (aromisuola, mustapippuri, paprika, oregano)
Sitten vaan muut ainekset sekaan ja kiehautus ja valmista on!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa
Themint
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3296g | 5471kcal | 626.2g | 0g | 329.6g | 0g | |
| Pastakastike tomaatti-chili, Pirkka 420g | 2517g | 1510kcal | 42.8g | 196.3g | 60.4g | 75.5g | |
| Sipuli | 479g | 145kcal | 6g | 23g | 1g | 8.1g | |
| Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % | 1199g | 3060kcal | 20.9g | 53.7g | 311.5g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 599g | 2157kcal | 173.8g | 10.2g | 167.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1199g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18576g | 24687kcal | 1739.4g | 566.4g | 1740.6g | 167.2g | |
| Valittu annoskoko | 9288g | 12344kcal | 869.7g | 283.2g | 870.3g | 83.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4644g | 6172kcal | 434.9g | 141.6g | 435.2g | 41.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 9.4g | 3g | 9.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu