Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 18g | 29kcal | 3.3g | 0g | 1.7g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.3g | 12kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 12g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Sipuli | 5.5g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Papu valkoinen, keitetty | 22g | 24kcal | 1.8g | 3.1g | 0.1g | 1.5g | |
Tomaattimurska | 18g | 5.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rajah Mild Curry Paste (10g) | 1.7g | 2.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Harissa 1 annos = 30 g | 1.3g | 3.7kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
Ketsuppi, Heinz | 1.3g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 186g | 164kcal | 11.2g | 12.4g | 6.8g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 93g | 82kcal | 5.6g | 6.2g | 3.4g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 47g | 41kcal | 2.8g | 3.1g | 1.7g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6g | 6.7g | 3.7g | 2.4g |