Uunikasvikset
~ 1500g
~ 1250g
X 1,2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1498 grammaa
Steel1
~ 1250g
X 1,2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1498 grammaa
Steel1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 15g | 5.1kcal | 0.7g | 0.3g | 0g | 0.4g | |
| Porkkana | 28g | 9kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.7g | |
| Kukkakaali | 18g | 4.4kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 27g | 15kcal | 0.4g | 3.5g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.9g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 187g | 70kcal | 3.4g | 12g | 0.4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 94g | 35kcal | 1.7g | 6g | 0.2g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 18kcal | 0.9g | 3g | 0.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 37kcal | 1.8g | 6.4g | 0.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu