Marjarahka oma sekoitus

Aineet sekoitetaan keskenään.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa

Katany
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma laktoositon Valio 2dl2409g8674kcal48.2g65.1g915.5g0g
Valio maustettu rahka, vanilja3614g5782kcal263.8g578.2g253g0g
Sokeri 518g2103kcal0g517.5g0g0g
Mustikka, Pakkasmarja1205g401kcal6g77.1g7.2g39.8g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g1566g634kcal7.8g115.9g9.4g29.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18624g35188kcal651.6g2707.6g2370.2g139.2g
Valittu annoskoko9312g17594kcal325.8g1353.8g1185.1g69.6g
Annoskoko puolitettuna4656g8797kcal162.9g676.9g592.6g34.8g
Arvot/100g100g189kcal3.5g14.5g12.7g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=408177