Jauhelihakastike
Paista jauhelihat öljyssä, mausta mielesi mukaan, lisää tomaattimurska, vesi ja ruokakerma, keitä kasaan.
Tarjoile pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Blondilumikk
Tarjoile pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Blondilumikk
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 4327g | 6382kcal | 930.3g | 0g | 294.2g | 0g | |
| Tomaattimurska | 3329g | 979kcal | 18.6g | 176.4g | 6.7g | 63.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 666g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Flora ruoka 15% vähälaktoosinen, 250ml | 999g | 1498kcal | 20g | 25g | 149.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18640g | 17717kcal | 1937.8g | 402.8g | 901.4g | 126.4g | |
| Valittu annoskoko | 9320g | 8859kcal | 968.9g | 201.4g | 450.7g | 63.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4660g | 4429kcal | 484.5g | 100.7g | 225.4g | 31.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 10.4g | 2.2g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu