Raejuustolaatikko

Jostain Karppilasta pongattu, tekijää en muista.

Ehkä vähän muokattukin itselle sopivammaksi.

Paista jauhis, sipuli ja peksu.

Mausta suolalla, valko- ja mustapippurilla.

Kaada vuokaan.

Sekoita raejuusto sekaan.

Vatkaa munat ja kerma sekaisin ja kippaa vuokaan.

Paista 200* 30-45min.

Anna vetäytyä.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 389 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sika-nautajauheliha (Rainbow), annos 400g2400g6600kcal408g0g552g2.4g
Raejuusto 2% (Rainbow), annos 100g2400g2112kcal336g84g48g0g
Pekoniviipaleet raaka (Rainbow), annos 140g840g2268kcal109.2g0g201.6g0g
Sipuli (kuorittu)582g157kcal7.6g27.9g1.2g9.9g
Kananmuna kuoreton 990g1412kcal123.7g3g101.5g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g1200g4080kcal24g36g420g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g924g3511kcal268g0.9g268g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18672g40281kcal2553g303.6g3184.6g24.6g
Valittu annoskoko9336g20141kcal1276.5g151.8g1592.3g12.3g
Annoskoko puolitettuna4668g10070kcal638.3g75.9g796.2g6.2g
Arvot/100g100g216kcal13.7g1.6g17.1g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=458745