Zägävägä BBQ pasta kana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kastikesavuomena spicy bbq (Poppamies), annos 30g		710g	1278kcal	0g	333.7g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		2600g	910kcal	26g	169g	13g	0g
Kanan rintafilee, uunissa Kypsennetty, annos 100g		2130g	3429kcal	643.9g	0g	94.6g	0g
Aurinkokuivattutomaatti basikiaöljyssä (Rainbow), annos 35g		500g	1000kcal	23g	90g	50g	0g
Ruokakerma 10% (Ingman keittiöni), annos 200g		1300g	1560kcal	37.7g	70.2g	130g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		100g	640kcal	14g	3.4g	63g	0g
Torino tumma + proteiini pasta keitetty (Raisio), annos 200g		2000g	3640kcal	240g	560g	40g	64g
	Annoskoko tuplana	18680g	24915kcal	1969.2g	2452.6g	781.2g	128g
	Valittu annoskoko	9340g	12457kcal	984.6g	1226.3g	390.6g	64g
	Annoskoko puolitettuna	4670g	6229kcal	492.3g	613.2g	195.3g	32g
	Arvot/100g	100g	133kcal	10.5g	13.1g	4.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu