Lihapata
* ruskista liha
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* sopii tortillan täytteeksi, riisin kanssa, perunamuusin kanssa sekä pastan/nuudeleiden kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Immi81
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* sopii tortillan täytteeksi, riisin kanssa, perunamuusin kanssa sekä pastan/nuudeleiden kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan filee leike Saarioinen | 2560g | 3328kcal | 537.6g | 12.8g | 110.1g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 3840g | 1075kcal | 69.1g | 172.8g | 7.7g | 92.2g | |
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 2944g | 883kcal | 44.2g | 147.2g | 14.7g | 44.2g | |
| Annoskoko tuplana | 18688g | 10573kcal | 1301.8g | 665.6g | 265g | 272.8g | |
| Valittu annoskoko | 9344g | 5286kcal | 650.9g | 332.8g | 132.5g | 136.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4672g | 2643kcal | 325.5g | 166.4g | 66.3g | 68.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 7g | 3.6g | 1.4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu