Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		4.2g	3.1kcal	0.6g	0g	0g	0.3g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		141g	493kcal	16.2g	98.4g	2g	5.2g
Ruokasuola jodioitu		2.8g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		10g	87kcal	0g	0g	9.8g	0g
Vesi, vesijohtovesi		90g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		56g	17kcal	0.7g	2.7g	0.1g	1g
Tomaattimurska		112g	33kcal	0.6g	6g	0.2g	2.1g
Mozzarella Lovilio Lidl		35g	117kcal	9g	0.5g	8.8g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		56g	197kcal	14.6g	1.4g	15.2g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		112g	374kcal	28.7g	1.7g	28.1g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		112g	145kcal	23.3g	0g	5.6g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		28g	6.5kcal	0.2g	0.9g	0.3g	0g
Tomaatti		176g	40kcal	1g	6.1g	0.5g	2.5g
	Annoskoko tuplana	1871g	3025kcal	189.8g	235.4g	141.2g	22.2g
	Valittu annoskoko	936g	1513kcal	94.9g	117.7g	70.6g	11.1g
	Annoskoko puolitettuna	468g	756kcal	47.5g	58.9g	35.3g	5.6g
	Arvot/100g	100g	162kcal	10.1g	12.6g	7.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu