Gluteenittomat mokkapalat

4 munaa, vaahdota.

Lisää sokeri
4dl ja vaahdota taas.

Sekoita kuivat aineet

9dl jauhoja
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
4rkl sokeroimatonta kaakaojauetta

Lisää munien joukkoon siivilän läpi.

Vaahdota.

Sulata ja lisää joukkoon rasva

250g kookosrasva

Tyrkkää 225 asteiseen uuniin ja paista 10min, lisää päälle leivinpaperi ja paista vielä 10min.

Kuorrute:

Sulata rasva.

60g kookosrasvaa

1,5g sokeroimatonta kaakojauhetta
500g tomusokeria
0,8dl vahvaa kahvia

Sekoita keskenään ja levitä jäähtyneen pohjan päälle

Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa

Hannuzka79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 880g1255kcal110g2.6g90.2g0g
Sokeri 1360g5520kcal0g1358.6g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 1200g320kcal39.6g37.2g0g0g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g2160g7344kcal54g1792.8g10.8g43.2g
Leivinjauhe 80g141kcal4.2g30.2g0g0.4g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 336g1243kcal62.2g37g72.9g102.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g64g256kcal0g63.4g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g2000g8000kcal0g2000g0g0g
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl80g344kcal13.2g32g16.8g0g
Kookosrasva 100 % 1200g10641kcal9.7g0g1198.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18720g70126kcal585.8g10707.6g2779g291.4g
Valittu annoskoko9360g35063kcal292.9g5353.8g1389.5g145.7g
Annoskoko puolitettuna4680g17532kcal146.5g2676.9g694.8g72.9g
Arvot/100g100g375kcal3.1g57.2g14.8g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=422045