Hedelmäsalaatti purkkihedelmät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä sokeriliemessä		103g	72kcal	0.5g	16.4g	0.5g	0g
Hedelmäcocktail, rainbow		206g	134kcal	0.8g	33g	0g	0g
Persikat puolikkaina mehussa, Rainbow		104g	57kcal	1.3g	13.5g	0g	0g
Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Rainbow), annos 175g		78g	47kcal	0.4g	11.7g	0g	0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g		57g	34kcal	0.2g	8.5g	0.1g	0.2g
Kiivi kuorittu		50g	23kcal	0g	3.5g	0.3g	1.4g
Omena, keskikokoinen 200g		100g	34kcal	0.2g	7.1g	0.3g	1.8g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		65g	55kcal	0.7g	11.9g	0.3g	1.2g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		50g	37kcal	0.4g	7.8g	0.2g	0.6g
Mansikka		125g	58kcal	0.6g	10.5g	0.3g	2.4g
	Annoskoko tuplana	1875g	1102kcal	10.2g	247.8g	4g	15.2g
	Valittu annoskoko	937g	551kcal	5.1g	123.9g	2g	7.6g
	Annoskoko puolitettuna	469g	276kcal	2.6g	62g	1g	3.8g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0.5g	13.2g	0.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu