MagaronLooda
Tiepä niinku magaronloodelson yleensäkin tehdään ja syööööö...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 281g | 982kcal | 37.9g | 184g | 8.1g | 9g | |
| Nauta-sika jauheliha (Maistuva), annos 400g | 281g | 645kcal | 50.5g | 0g | 56.1g | 0g | |
| Sipulirouhe Eldorado | 1.8g | 11kcal | 0.1g | 0.6g | 0.8g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 3.5g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 7g | 15kcal | 2.1g | 0.4g | 0.5g | 0.1g | |
| Kevytmaito (Ingman) | 281g | 129kcal | 9g | 13.5g | 4.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 84g | 106kcal | 9.3g | 0.2g | 7.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1876g | 3778kcal | 217.8g | 398.2g | 154.6g | 18.4g | |
| Valittu annoskoko | 938g | 1889kcal | 108.9g | 199.1g | 77.3g | 9.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 469g | 945kcal | 54.5g | 99.6g | 38.7g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 11.6g | 21.2g | 8.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu