Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nakki, kevyt, keskiarvo | 3200g | 5021kcal | 367g | 162.9g | 323.8g | 2.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 120g | 1080kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Herkkusieni säilyke | 1360g | 231kcal | 28.6g | 2.7g | 4.1g | 32.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 160g | 549kcal | 16.3g | 112g | 1.9g | 5.6g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 120g | 98kcal | 4.1g | 22.8g | 1.2g | 1.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 3200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma(Flora kevyt ruoka) | 800g | 640kcal | 8g | 36g | 56g | 0g | |
Mustapippuri | 8g | 22kcal | 0.9g | 3.1g | 0.3g | 2.1g | |
Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18776g | 15499kcal | 860.2g | 717.4g | 1016.2g | 101g | |
Valittu annoskoko | 9388g | 7749kcal | 430.1g | 358.7g | 508.1g | 50.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 4694g | 3875kcal | 215.1g | 179.4g | 254.1g | 25.3g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.6g | 3.8g | 5.4g | 0.5g |