Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, uusi | 22g | 17kcal | 0.4g | 3.6g | 0g | 0.2g | |
Porkkanaraaste 200g | 22g | 6kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.6g | |
Kesäkurpitsa | 22g | 3.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
Kananmuna, omega, 1 kpl | 15g | 19kcal | 2g | 0g | 1.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Korppujauho | 7.5g | 27kcal | 0.8g | 5.6g | 0.1g | 0.4g | |
Sipuli | 4.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 189g | 151kcal | 7g | 22.4g | 2.8g | 3g | |
Valittu annoskoko | 95g | 75kcal | 3.5g | 11.2g | 1.4g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 47g | 38kcal | 1.8g | 5.6g | 0.7g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 3.7g | 11.9g | 1.5g | 1.6g |