Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 55g | 12kcal | 0.7g | 1.9g | 0.1g | 1.1g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 1g | 2.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 1.1g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Siirappi | 3.1g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 5.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 4.4g | 15kcal | 0.3g | 3.3g | 0.1g | 0.2g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 8.7g | 28kcal | 2.3g | 0g | 2.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 190g | 138kcal | 7.2g | 16.2g | 5g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 95g | 69kcal | 3.6g | 8.1g | 2.5g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 47g | 35kcal | 1.8g | 4.1g | 1.3g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.5g | 2.6g | 1.5g |