Jauhelihaperunalaatikko

Paista jauheliha pannulla, kaikki vuokaan ja uuniin :)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa

Ruonala74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g8000g5360kcal128g1200g8g0g
Pirkka kevyt jauheliha 400g400g680kcal76g0g40g0g
Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g1000g1100kcal23g40g100g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18800g14280kcal454g2480g296g0g
Valittu annoskoko9400g7140kcal227g1240g148g0g
Annoskoko puolitettuna4700g3570kcal113.5g620g74g0g
Arvot/100g100g76kcal2.4g13.2g1.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=166242