Opiskelijan pannari
Vatkaa munat, sekoita muut aineet joukkoon: litra maitoa, lusikallinen suolaa ja 5 dl vehnäjauhoja.
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 5973g | 3779kcal | 179.2g | 286.7g | 209.1g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 1941g | 6989kcal | 252.4g | 1358.9g | 40.8g | 67.9g | |
| Voi | 149g | 1083kcal | 1.8g | 0.6g | 121.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1314g | 1875kcal | 164.3g | 3.9g | 134.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18816g | 27451kcal | 1195.4g | 3300.2g | 1012g | 135.8g | |
| Valittu annoskoko | 9408g | 13725kcal | 597.7g | 1650.1g | 506g | 67.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4704g | 6863kcal | 298.9g | 825.1g | 253g | 34g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 6.4g | 17.5g | 5.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu