Pulla, korvapuusti - (taikina) maidoton, gluteeniton

Lämmitä kookosmaito+vesi kädenlämpöiseksi ja lisää hiiva.

Lisää suola, kookospalmusokeri, vaahterasiirappi, kardemumma, kananmuna ja vispaa samalla.

Aloita jauhojen lisääminen; mantelijauho, kookosjauho, vispaa, lisää Jytte-jauhoja ja vaihda puukapusta tai käytä konetta.

Lisää lopuksi kookosöljy.

Taikina on edelleen löysähköä.

Voit lisätä hieman myös psylliymiä.

"Kohota" / anna levätä liinan alla tunnin verran...

Muotoile jauhotetuin käsin/kaulitse varovasti levyksi leivinpaperin tai leivontaalustan päälle.

Jauhoja täytyy olla reilusti.

Levitä levylle haluamasi täyte(?).

Rullaa, jätä saumapuoli alaspäin ja leikkaa paloja.

Voit laittaa palat muffinivuokiin.

Paista 200° / n.10-18min min, riippuen pullien koosta ja uunista.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 784 grammaa

Mh83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kookosmaito, light, kevyt, Santa Maria, 1 prk1801g901kcal9g18g108.1g0g
Vesi42g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 60g45kcal7.9g0.7g0.2g4.1g
Kananmuna kuoreton 600g856kcal75g1.8g61.5g0g
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g360g1376kcal6.5g336.5g1.4g0g
Maple joe -vaahterasiirappi (Maple joe), annos 10g60g198kcal0g54g0g0g
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g120g1029kcal0g0g120.1g0g
Jyttejauho (Oriola oy), annos 60g4803g16090kcal384.2g3650.3g72g528.3g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g1201g7205kcal252.2g79.3g648.4g0g
Kookosjauho (Tropical traditions), annos 100g180g745kcal34.8g47.4g15.7g69.3g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g180g560kcal19.8g108.1g12.6g50.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18816g58009kcal1578.8g8592.2g2080g1304.2g
Valittu annoskoko9408g29005kcal789.4g4296.1g1040g652.1g
Annoskoko puolitettuna4704g14502kcal394.7g2148.1g520g326.1g
Arvot/100g100g308kcal8.4g45.7g11.1g6.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421638