MMB sekaruikkari
Mix and serve
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruispalat (Vaasan), annos 27.5g | 1728g | 3715kcal | 141.7g | 708.5g | 22.5g | 172.8g | |
| Kananmuna, keitetty | 1280g | 1826kcal | 160g | 3.8g | 131.2g | 0g | |
| Edam juusto siivu 17%rasvaa (annos 15g) | 1152g | 3110kcal | 345.6g | 0g | 195.8g | 0g | |
| Kinkku, Palvikinkku, Atria (siivu 20g) | 1280g | 1280kcal | 243.2g | 11.5g | 30.7g | 1.3g | |
| Meetvursti | 1280g | 5419kcal | 280.1g | 6.7g | 480.9g | 0.8g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1280g | 260kcal | 7.7g | 48.6g | 3.8g | 17.9g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 640g | 64kcal | 7g | 5.1g | 1.3g | 6.4g | |
| Flora margariini 60, annos 10g | 768g | 4147kcal | 1.5g | 2.3g | 460.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18816g | 39643kcal | 2373.6g | 1573g | 2654g | 398.4g | |
| Valittu annoskoko | 9408g | 19822kcal | 1186.8g | 786.5g | 1327g | 199.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4704g | 9911kcal | 593.4g | 393.3g | 663.5g | 99.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 211kcal | 12.6g | 8.4g | 14.1g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu