JVKurmee feta tomaatti pasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruohosipuli		42g	10kcal	0.6g	0.7g	0.3g	1g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä		133g	398kcal	23.9g	1.6g	33.2g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		254g	51kcal	1.5g	9.6g	0.8g	3.6g
Valkosipuli		3.5g	3.8kcal	0.3g	0.6g	0g	0.1g
Basilika, tuore		3.5g	0.9kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Parmeggiano reggiano juusto (Pirkka parhaat), annos 10g		67g	261kcal	21.9g	0g	18.9g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		5.2g	5kcal	0.1g	1g	0g	0g
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		434g	608kcal	22.4g	121.3g	3g	14.8g
	Annoskoko tuplana	1883g	2672kcal	141.6g	269.6g	112.4g	39.2g
	Valittu annoskoko	941g	1336kcal	70.8g	134.8g	56.2g	19.6g
	Annoskoko puolitettuna	471g	668kcal	35.4g	67.4g	28.1g	9.8g
	Arvot/100g	100g	142kcal	7.5g	14.3g	6g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu