JVKurmee täytetty possunfile

Salvian lehtiä täytteeksi
FIle leikataan levyksi ja täyte rullataan sisään
Uunissa 140 C kunne sisälämpö 69
Vadilla mukana nauriita ja perunoita

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Jvelanto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porsaanfilee ulko/sisäfilee, rasvaa 4,5 % 7313g9150kcal1535.7g0g329.1g0g
Parmankinkku Jamon serrano (Argal), annos 90g1064g2436kcal340.4g5.3g117g0g
Dijonsinappi, Maille, Original133g93kcal5.3g10.6g4g4g
Tomaattipyree, Pirkka199g164kcal6.8g37.9g2g2g
Parmesan, parmigiano reggiano (Parmareggio), annos 50g399g1569kcal127.6g0g115.7g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g199g54kcal2.6g9.6g0.4g3.4g
Valkosipuli 133g144kcal10.5g21.7g0.8g2.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18880g27218kcal4057.8g170.2g1138g24.4g
Valittu annoskoko9440g13609kcal2028.9g85.1g569g12.2g
Annoskoko puolitettuna4720g6805kcal1014.5g42.6g284.5g6.1g
Arvot/100g100g144kcal21.5g0.9g6g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=293642