Cheddarilla mehevöitetyt jauhelihapihvit

Sekoita jauheliha, kananmuna, hienonnetut sipulit ja mausteet huolellisesti sekaisin kulhossa.

Taputtele taikinasta sopivan kokoisia pihviä.

Laita puolelle pihveistä täytettä (oliivi-aurinkokuivattu tomaatti silputtuna & cheddar) ja laita toinen pihvi päälle.

Painele pihvit kiinni toisiinsa.

Paista pihvit paistinpannulla voissa tai kypsennä uunissa.

(mukaelma Fetalla mehevöitetyistä jauhelihapihveistä - Karpin keittokirja).

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa

Fabriikka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha4667g7747kcal886.7g0g466.7g0g
Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g)800g2232kcal112g32g184g0g
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta 160g317kcal2.2g2.9g32g7g
Aurinkokuivattu tomaatti öljyssän tiedot, annos 50g667g1453kcal34g116.7g94g38.7g
Kananmuna kuorineen punnittu 2000g2511kcal220g5.2g180.4g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g667g180kcal8.7g32g1.3g11.3g
Valkosipuli 200g217kcal15.8g32.6g1.2g4.2g
Mustapippuri, annos 1g13g31kcal1.5g5.1g0.4g0g
Paprikajauhe 27g86kcal3.9g4.9g3.5g10g
Suola, annos 3g40g0kcal0g0g0g0g
Keijuriini 75% rasvaseoslevite (Bunge finland oy), annos 10g200g1360kcal2g1.8g150g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18880g32265kcal2573.6g466.4g2227g142.4g
Valittu annoskoko9440g16132kcal1286.8g233.2g1113.5g71.2g
Annoskoko puolitettuna4720g8066kcal643.4g116.6g556.8g35.6g
Arvot/100g100g171kcal13.6g2.5g11.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=299607