Kalkkunajauhelihapihvit tai-lihapullat
N 15 pikku pihviä tai n22 pullaa. 200c noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 4800g | 6576kcal | 1056g | 91.2g | 288g | 0g | |
| Korppujauho | 640g | 2344kcal | 67.1g | 479.4g | 6.6g | 33.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, kuoreton | 768g | 1065kcal | 96g | 2.3g | 75.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18896g | 19969kcal | 2438.2g | 1145.8g | 739.8g | 67.8g | |
| Valittu annoskoko | 9448g | 9985kcal | 1219.1g | 572.9g | 369.9g | 33.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4724g | 4992kcal | 609.6g | 286.5g | 185g | 17g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 12.9g | 6.1g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu