Rinkutinkun salsaleivät
Ensin ruskistetaan jauheliha ja sipuli pannulla.
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä (Porokylän leipomo), annos 50g | 225g | 491kcal | 22g | 90.4g | 4g | 18.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 180g | 299kcal | 34.2g | 0g | 18g | 0g | |
| Salsa medium (Rainbow) | 150g | 38kcal | 1.7g | 6.5g | 0.3g | 2.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 150g | 31kcal | 0.9g | 5.7g | 0.5g | 2.1g | |
| Juustosalsa (Rainbow), annos 100g | 30g | 42kcal | 0.9g | 1.2g | 3.6g | 0g | |
| Aamuinen kevyt cheddar 11% 20g 1 kpl, Ingman | 180g | 360kcal | 39.6g | 1.8g | 19.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1890g | 2535kcal | 199.4g | 214g | 92.6g | 47.6g | |
| Valittu annoskoko | 945g | 1267kcal | 99.7g | 107g | 46.3g | 23.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 473g | 634kcal | 49.9g | 53.5g | 23.2g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 10.6g | 11.3g | 4.9g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu