Makkarakeitto
Mausteet: suola, lipstikka, mustapippuri
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 563g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 207g | 157kcal | 3.9g | 32g | 0.4g | 2.1g | |
| Porkkana | 68g | 22kcal | 0.4g | 3.8g | 0.1g | 1.7g | |
| Sipuli | 14g | 4.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Grillimakkara, uunissa, kevyt | 56g | 101kcal | 7.1g | 2.6g | 6.9g | 0g | |
| Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo | 38g | 87kcal | 4.7g | 0.3g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1890g | 742kcal | 32.6g | 78.8g | 29.8g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 945g | 371kcal | 16.3g | 39.4g | 14.9g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 473g | 186kcal | 8.2g | 19.7g | 7.5g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.7g | 4.2g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu