Tomaattinen jauhelihakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		68g	20kcal	0.8g	3.2g	0.1g	1.1g
Valkosipuli		6.8g	7.3kcal	0.5g	1.1g	0g	0.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		311g	516kcal	59.1g	0g	31.1g	0g
Vesi		361g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		4.5g	40kcal	0g	0g	4.5g	0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)		94g	33kcal	0.9g	6.5g	0.5g	1.3g
Soijakastike		14g	8.2kcal	0.7g	1.3g	0g	0g
Sambal oelek (Go tan), annos 10g		4.5g	1.8kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Currytahna punainen (Pirkka)		9g	23kcal	0.2g	0.8g	2.2g	0g
Sweet Chilli Sauce, makea chilikastike (Vitasia, lidl), annos 20g		23g	48kcal	0.1g	11.9g	0.1g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		9g	7.4kcal	0.3g	1.7g	0.1g	0.1g
Ketsuppi, Heinz		27g	28kcal	0.2g	6.5g	0g	0.3g
Sokeri		2.7g	11kcal	0g	2.7g	0g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		13g	42kcal	0g	10.3g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	1890g	1574kcal	125.8g	92.4g	77.4g	6.2g
	Valittu annoskoko	945g	787kcal	62.9g	46.2g	38.7g	3.1g
	Annoskoko puolitettuna	472g	394kcal	31.5g	23.1g	19.4g	1.6g
	Arvot/100g	100g	83kcal	6.7g	4.9g	4.1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu