Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 7000g | 2454kcal | 323.4g | 136.5g | 21g | 175g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1200g | 1506kcal | 132g | 3.1g | 108.2g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 1260g | 1978kcal | 239.4g | 12.6g | 107.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18920g | 11878kcal | 1389.6g | 304.4g | 472.6g | 350g | |
| Valittu annoskoko | 9460g | 5939kcal | 694.8g | 152.2g | 236.3g | 175g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4730g | 2969kcal | 347.4g | 76.1g | 118.2g | 87.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.3g | 1.6g | 2.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu