Graavilohiherkkua ja reissumiestä
Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies, oululainen 29g | 1624g | 3898kcal | 178.6g | 714.6g | 32.5g | 211.1g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 2800g | 3360kcal | 84g | 114.8g | 280g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 2240g | 605kcal | 29.1g | 107.5g | 4.5g | 38.1g | |
| Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio | 2800g | 5181kcal | 383.3g | 52.4g | 381.9g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 18928g | 26088kcal | 1350g | 1978.6g | 1397.8g | 499g | |
| Valittu annoskoko | 9464g | 13044kcal | 675g | 989.3g | 698.9g | 249.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4732g | 6522kcal | 337.5g | 494.7g | 349.5g | 124.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 7.1g | 10.5g | 7.4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu