Soijahernekeitto

Yksi annos = noin 330 kaloria

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa

Elemmetty
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herne kuivattu 2254g6814kcal404g1093.3g22.5g241.2g
Sipuli (kuorittu)451g122kcal5.9g21.6g0.9g7.7g
Porkkana, keskikokoinen 65g1758g492kcal10.6g104.6g3.5g44g
Lanttu 1353g390kcal13.5g62.2g4.1g24.3g
Selleri, annos 50g1353g189kcal13.5g40.6g0g0g
Palsternakka 1803g1147kcal9g212.8g7.2g81.2g
Soijarouhe, tumma, 30g406g1311kcal202.9g121.7g2g22.3g
Kasvisliemikuutio, Knorr90g253kcal7.2g8.6g21.6g1.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18936g21435kcal1333.2g3330.8g123.6g844.2g
Valittu annoskoko9468g10718kcal666.6g1665.4g61.8g422.1g
Annoskoko puolitettuna4734g5359kcal333.3g832.7g30.9g211.1g
Arvot/100g100g113kcal7g17.6g0.7g4.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=274217