Kinkkukastike helppo
Paista suikaloidut leikkeleet, kasvikset ja sipulit, lisää mausteet ja hauduta lopuksi hetki kastikkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 1070g | 1390kcal | 32.1g | 21.4g | 139g | 1.1g | |
| Leikkele (Pouttu), annos 100g | 4278g | 4278kcal | 770.1g | 171.1g | 42.8g | 42.8g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 2139g | 877kcal | 29.9g | 173.3g | 6.4g | 64.2g | |
| Purjoviipale (Pirkka), annos 200g | 1070g | 257kcal | 23.5g | 32.1g | 3.2g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 642g | 173kcal | 8.3g | 30.8g | 1.3g | 10.9g | |
| Valkopippuri | 17g | 49kcal | 1.8g | 7.3g | 0.4g | 4.5g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 257g | 642kcal | 30.8g | 3.9g | 56.5g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 18944g | 15332kcal | 1793g | 879.8g | 499.2g | 247.6g | |
| Valittu annoskoko | 9472g | 7666kcal | 896.5g | 439.9g | 249.6g | 123.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4736g | 3833kcal | 448.3g | 220g | 124.8g | 61.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.5g | 4.6g | 2.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu