Pääkallo
Keitä makaronit, ruskista jauheliha ja sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 6656g | 6428kcal | 200.3g | 1303.9g | 21.3g | 65.9g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2816g | 6236kcal | 492.8g | 0g | 478.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18944g | 25327kcal | 1386.2g | 2607.8g | 1000g | 131.8g | |
| Valittu annoskoko | 9472g | 12664kcal | 693.1g | 1303.9g | 500g | 65.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4736g | 6332kcal | 346.6g | 652g | 250g | 33g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.3g | 13.8g | 5.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu