Rahkapiirakka ilman pohjaa
Kardemummaa, vaniljaa
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 6433g | 4181kcal | 707.6g | 270.2g | 19.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2734g | 3900kcal | 341.7g | 8.2g | 280.2g | 0g | |
| Agave siirappi (Biona), annos 20g | 161g | 479kcal | 0g | 123.8g | 0g | 0g | |
| Hermesetas-jauhe | 48g | 139kcal | 0.6g | 27g | 0g | 19.3g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 97g | 827kcal | 0g | 0g | 96.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18944g | 19053kcal | 2099.8g | 858.4g | 792g | 38.6g | |
| Valittu annoskoko | 9472g | 9527kcal | 1049.9g | 429.2g | 396g | 19.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4736g | 4763kcal | 525g | 214.6g | 198g | 9.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 11.1g | 4.5g | 4.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu