Karppi vuoka
Vuokaan sekasin kaikki mahdolliset paitsi juusto joka laitetaan vasta myöhemmin päälle ja annetaan olla uunissa niin kauan että tummuu, mausteita oman maun mukaan tietenkin 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni,champ,jumbo | 400g | 120kcal | 5.6g | 20g | 1.6g | 6g | |
| Amerikan pekoni marmori (Hk), annos 120g | 960g | 1824kcal | 153.6g | 2.9g | 134.4g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 2400g | 8160kcal | 48g | 72g | 840g | 0g | |
| Voi | 320g | 2321kcal | 3.8g | 1.3g | 260.2g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 960g | 3743kcal | 20.4g | 21.1g | 403.2g | 0g | |
| Kesäkurpitsa | 1200g | 204kcal | 4.8g | 30g | 7.2g | 8.4g | |
| Paprika punainen | 120g | 35kcal | 1.1g | 5.4g | 0.5g | 2.3g | |
| Luostari, Valio | 320g | 1152kcal | 83.2g | 0g | 92.8g | 0g | |
| Kukkakaali | 1600g | 385kcal | 29g | 35.2g | 4.8g | 36.8g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 960g | 195kcal | 5.8g | 36.5g | 2.9g | 13.4g | |
| Dipmix taco (Rainbow), annos 20g | 40g | 116kcal | 3.2g | 24.8g | 0.4g | 0g | |
| Paprikajauhe | 16g | 51kcal | 2.4g | 2.9g | 2.1g | 6g | |
| Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 160g | 16kcal | 2.4g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18944g | 36646kcal | 726.6g | 509g | 3500.2g | 145.8g | |
| Valittu annoskoko | 9472g | 18323kcal | 363.3g | 254.5g | 1750.1g | 72.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4736g | 9162kcal | 181.7g | 127.3g | 875.1g | 36.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 3.8g | 2.7g | 18.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu