Foodoon kanakeitto

Sipuli on kevätsipulia

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 542 grammaa

Mclari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerin fileesuikaleet pirkka131g160kcal24.9g1.8g6g0g
Paprika punainen 56g16kcal0.5g2.5g0.2g1.1g
Kesäkurpitsa zucchini 117g21kcal0.7g2.9g0.5g0.8g
Currytahna punainen (Pirkka)5.8g15kcal0.1g0.5g1.4g0g
Sipuli (kuorittu)29g7.9kcal0.4g1.4g0.1g0.5g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl20g15kcal0.8g1.6g0.6g0g
Vesi, vesijohtovesi 438g0kcal0g0g0g0g
Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g64g10kcal1.3g0.9g0.1g0g
Sokeriherne sugar snaps (Apetit)88g26kcal2.9g3.2g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1897g545kcal63.2g29.6g18.4g4.8g
Valittu annoskoko948g273kcal31.6g14.8g9.2g2.4g
Annoskoko puolitettuna474g136kcal15.8g7.4g4.6g1.2g
Arvot/100g100g29kcal3.3g1.6g1g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=126552