Foodoon kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikaleet pirkka		131g	160kcal	24.9g	1.8g	6g	0g
Paprika punainen		56g	16kcal	0.5g	2.5g	0.2g	1.1g
Kesäkurpitsa zucchini		117g	21kcal	0.7g	2.9g	0.5g	0.8g
Currytahna punainen (Pirkka)		5.8g	15kcal	0.1g	0.5g	1.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		29g	7.9kcal	0.4g	1.4g	0.1g	0.5g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		20g	15kcal	0.8g	1.6g	0.6g	0g
Vesi, vesijohtovesi		438g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g		64g	10kcal	1.3g	0.9g	0.1g	0g
Sokeriherne sugar snaps (Apetit)		88g	26kcal	2.9g	3.2g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	1897g	545kcal	63.2g	29.6g	18.4g	4.8g
	Valittu annoskoko	948g	273kcal	31.6g	14.8g	9.2g	2.4g
	Annoskoko puolitettuna	474g	136kcal	15.8g	7.4g	4.6g	1.2g
	Arvot/100g	100g	29kcal	3.3g	1.6g	1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu