Jauhelihapohjainen pizza
Sekoita jauheliha munan kanssa.
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 450g | 809kcal | 85.4g | 0g | 53.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 62g | 88kcal | 7.7g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
| Mozzarella viipaloitu, Juustoportti (175g) | 197g | 492kcal | 39.3g | 1g | 33.4g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 112g | 26kcal | 1.6g | 3.8g | 0.4g | 0g | |
| Kalkkunaleike (Snellman) | 90g | 81kcal | 15.3g | 1.3g | 1.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 39g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1899g | 3012kcal | 299.6g | 16.4g | 191.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 950g | 1506kcal | 149.8g | 8.2g | 95.6g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 475g | 753kcal | 74.9g | 4.1g | 47.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 15.8g | 0.9g | 10.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu