Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oivariini, 60 (100g) | 19g | 105kcal | 0.2g | 0.2g | 11.4g | 0g | |
Vadelmahillo (Saarioinen) | 41g | 73kcal | 0.2g | 16.6g | 0.1g | 0.8g | |
Kaurahiutale | 30g | 114kcal | 4.4g | 17.3g | 2.2g | 3g | |
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 5.1g | 16kcal | 0.9g | 2.7g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 190g | 614kcal | 11.4g | 73.6g | 27.6g | 9g | |
Valittu annoskoko | 95g | 307kcal | 5.7g | 36.8g | 13.8g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 48g | 154kcal | 2.9g | 18.4g | 6.9g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 323kcal | 6g | 38.7g | 14.5g | 4.7g |