Palautusjuoma salin jälkeen
Kaikki sekaisin tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka,pakaste Rainbow | 23g | 8.2kcal | 0.1g | 1.6g | 0.1g | 0.4g | |
| Vitalinea Vanille 0% rasvaa, ei lisättyä sokeria | 20g | 9kcal | 0.9g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 20g | 11kcal | 1.7g | 1g | 0g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 9g | 7.9kcal | 0.1g | 1.7g | 0g | 0.2g | |
| Mehukeitto, omena-mustaherukka (Valio), annos 100g | 23g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 190g | 76kcal | 5.6g | 12.2g | 0.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 95g | 38kcal | 2.8g | 6.1g | 0.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 19kcal | 1.4g | 3.1g | 0.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.9g | 6.4g | 0.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu