Kana-juureskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		37g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Broileri, rintafilee, nahaton		18g	19kcal	4g	0g	0.3g	0g
Porkkana		8.7g	2.9kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Peruna, vanha, kuorittu		6.6g	5kcal	0.1g	1g	0g	0.1g
Selleri, annos 50g		5.5g	0.8kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Palsternakka		4.4g	2.8kcal	0g	0.5g	0g	0.2g
Lanttu		6.6g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Ruokakerma, Pirkka 10%		6.6g	7.9kcal	0.2g	0.3g	0.7g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g)		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		2.4g	1.5kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	192g	84kcal	9.4g	5.8g	2.4g	1.2g
	Valittu annoskoko	96g	42kcal	4.7g	2.9g	1.2g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	48g	21kcal	2.4g	1.5g	0.6g	0.3g
	Arvot/100g	100g	44kcal	4.9g	3g	1.3g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu