Uunilohi
15 min 175 asteessa suolan ja limepippurisekoituksen kanssa, sitten päälle kerma/bonjour sekoitus, väliin katkaravut
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Buugi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Buugi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 5591g | 10920kcal | 1044.9g | 0g | 754.7g | 0g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 1597g | 4792kcal | 57.5g | 67.1g | 479.2g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 799g | 1198kcal | 12.8g | 28g | 119.8g | 0g | |
| Katkarapu, rainbow | 1517g | 1517kcal | 349g | 0g | 13.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19008g | 36854kcal | 2928.4g | 190.2g | 2734.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9504g | 18427kcal | 1464.2g | 95.1g | 1367.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4752g | 9213kcal | 732.1g | 47.6g | 683.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 15.4g | 1g | 14.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu