JVKurmee jauheliha kaalipaistos
Muskottipähkinää
Rakuunaa
Savupaprikaa
Mustapippuria
Suolaa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Jvelanto
Rakuunaa
Savupaprikaa
Mustapippuria
Suolaa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma aura sinihomejuusto (Valio), annos 100g | 2005g | 2206kcal | 46.1g | 62.2g | 200.5g | 0g | |
| Vesi | 1203g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herkkutatti, kuivattu (Pirkka), annos 25g | 201g | 582kcal | 58.1g | 70.2g | 7.6g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 3208g | 10282kcal | 858.8g | 0g | 768g | 0g | |
| Voimariini 60 | 160g | 882kcal | 1.6g | 1.6g | 96.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1123g | 303kcal | 14.6g | 53.9g | 2.2g | 19.1g | |
| Parsakaali brokkoli | 1604g | 562kcal | 74.1g | 31.3g | 4.8g | 40.1g | |
| Annoskoko tuplana | 19008g | 29634kcal | 2106.6g | 438.4g | 2158.6g | 118.4g | |
| Valittu annoskoko | 9504g | 14817kcal | 1053.3g | 219.2g | 1079.3g | 59.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4752g | 7409kcal | 526.7g | 109.6g | 539.7g | 29.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 11.1g | 2.3g | 11.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu